100 km del Sahara a Tappe
11a edizione

Una 100 km tutta nuova, da Oasi a Oasi
di Adriano Zito

Dopo 10 anni la 100 km del Sahara gira pagina e si rinnova.
Percorso tutto nuovo, 100 km effettivi suddivisi in 4 tappe, una al giorno.
Partenza dall'Oasi di Douz, che con le sue 600.000 palme è la più suggestiva e la più visitata della Tunisia, percorso verso sud attraverso paesaggi selvaggi e grandi spazi aperti, arrivo nella grande oasi di Ksar Ghilane, celebre per il suo fortino romano e deliziosa per le sue calde acque termali.
Quello che invece non cambia è lo stile dell'organizzazione che come ogni anno si occupa dell'allestimento dei campi, dei trasporti, dei ristori in gara, della cucina e del servizio medico.
Grazie a tutte queste attenzioni la 100 km del Sahara è una gara impegnativa ma non estrema, che abbina il fascino del deserto e della natura selvaggia con quelle piccole comodità che sono irrinunciabili un po' per tutti e che permettono di vivere serenamente una avventura indimenticabile come questa.

Ultima cosa.
Quest'anno la 100 KM del Sahara costa meno. Siamo riusciti, dopo tanti anni di lavoro, ad ottimizzare i costi. Siamo lieti di poter dire che la nostra gara è sempre di più una gara per molti, anche se la 100KM del Sahara non sarà mai una gara per tutti.

I LUOGHI

Il nostro viaggio ci permetterà di scoprire alcune delle località più affascinanti della Tunisia sud-occidenatle. Douz, Matmata, El Bibane, Ksar Ghilane, Houmt-Souk incantano il visitatore con la loro storia millenaria, i paesaggi grandiosi e selvaggi, le oasi rigogliose, i mercati colorati, le genti berbere che si perdono all'orizzonte sul dorso dei loro cammelli.

Scopriamo i luoghi della 100 km del Sahara.

Programma Competitivo

100 km in 4 tappe dall'Oasi di Douz fino all'Oasi sahariana di Ksar Ghilane.
1a Tappa 22 km, dall'Oasi di Douz a Bir Bel Kacem
2a Tappa, Maratona km 42,195 da Bir Bel Kacem a Bir El Grijma
3a Tappa km 18 da Bir El Grijma a Campo Biben
4aTappa, Mezza Maratona km 21 da Campo Biben a Ksar Ghilane


Tutti i percorsi sono segnalati e pattugliati dall'organizzazione, che si farà inoltre carico del trasporto di eventuali ritirati.
• Il terreno. Il fondo è prevalentemente duro e sassoso con vari attraversamenti di lingue di sabbia, mentre nell'ultima tappa prevale la sabbia soffice.
• Ristori. In ogni tappa è previsto un ristoro circa a metà percorso, mentre nella 2a tappa (maratona) i ristori saranno due. In ogni ristoro troviamo acqua, datteri, arance e bevande energetiche.
• Il clima. Temperature diurne sui 25/35° e notturne sui 4/12°.
CERTIFICATO MEDICO
Ai partecipanti alla gara è richiesto obbligatoriamente la presentazione di un certificato di idoneità medica sportiva con prova da sforzo, oppure della Tessera Fidal.
Il certificato non è richiesto per i camminatori.

KIT DI SICUREZZA
Ogni concorrente dovrà obbligatoriamente essere fornito (durante tutte le tappe) del seguente materiale:
• 1 litro di acqua (quantitativo minimo),
• 2 barrette energetiche
• sali minerali
• telo sopravvivenza
• accendino
• fischietto

Questo equipaggiamento potrà essere verificato dai commissari in qualsiasi momento e dovrà risultare completo, pena la penalità prevista dalla direzione gara.

Camminatori. In alternativa alla gara competitiva, i camminatori avranno la possibilità di vivere le splendide atmosfere del deserto con un impegno fisico decisamente inferiore.
Le tappe sono le stesse, ad eccezione della seconda, la Maratona, dove la partenza del Gruppo Camminatori sarà circa a metà percorso.
Il Gruppo sarà accompagnato da personale Zitoway e cammelli, pronti a trasportare i camminatori troppo stanchi.

Programma Camminatori

Informazioni Utili
Regolamento di gara

L'ORGANIZZAZIONE

Giunta alla sua 11a edizione, la 100 km del Sahara è diventata una "classica" tra le competizioni in Africa. Ogni anno cresce il numero degli iscritti, e cresce anche il numero degli stranieri provenienti un po' da tutto ilmondo.
Ma qual'è il segreto di questa gara?
Il fascino del deserto, naturalmente, ma non solo.
Ciò che la 100 km del Sahara ha di diverso, rispetto alle altre gare di queto tipo, è l'organizzazione.

• La Zitoway di Modena, leader in Italia nell'organizzazione di gare out-road, si avvale di uno Staff di 30 persone, che include medici, assistenti, cuochi e una guida locale .
Lo staff è munito di Gps, mezzi 4x4, quad, telefono satellitare, cucina da campo, cammelli e dromedari, e un camion-cisterna 6x6 per la doccia.
Oltre a tutto ciò che serve per allestire un accampamento nel deserto.

• L'organizzazione si occupa veramente di tutto!
montaggio e smontaggio degli accampamenti (e ci sono anche le docce!)
trasporto dei bagagli dei concorrenti da un campo all'altro
preparazione dei pasti (cucina emiliana!)
ristori e assistenza in gara, incluso il recupero di eventuali ritirati
assistenza medica in gara e al campo (con un team di 3 medici, tenda-infermeria e attrezzature di emergenza)
assistenza al Gruppo Camminatori
servizio fotografico

Tutto ciò rende la 100 km del Sahara una gara impegnativa ma non estrema.
A te non resta che correre e goderti questi grandi spazi, questi perfetti silenzi, questi paesaggi senza fine che conquisterai chilometro dopo chilometro.
A te non resta che goderti questa indimenticabile avventura.

Programma da Sabato 7 Marzo a Venerdì 13 Marzo, 7 giorni/6 notti
1 notte in albergo a Djerba
1 notte in albergo a Douz
3 notti in accampamento
1 notte al Ghilane Camp

Il Programma include il volo A/R Tunisair diretto Roma-Djerba.
Partenza anche da Milano, Torino, Venezia, Verona, con supplemento di Euro 180

• Dormiremo le prime due notti in albergo 3 stelle, la prima a Djerba, la seconda a Douz.
La sistemazione è in camere a due letti con servizi privati.
Le 3 notti successive le passeremo nei tendoni berberi da 6 persone (portare il sacco a pelo!) e l'ultima notte al Campo Ghilane, attrezzato con letti, materassi, cuscini e bagni comuni.

Poichè ogni giorno ci spostiamo, l'accampamento viene montato e smontato dall'organizzazione. Una grande cisterna permette di farsi la doccia. I pasti vengono serviti nella grande tenda comune, attrezzata con cucina, tavoli e panche.
In orari prestabiliti, sarà possibile usare, a pagamento, il telefono satellitare dell'Organizzazione.

• Il cibo è il fiore all'occhiello dell'Organizzazione Zitoway. Tre cuochi e sette assistenti si occupano dei pasti, studiati e preparati per permettere il giusto recupero delle energie spese in gara.
Prodotti emiliani come la Pasta Barilla, il Parmigiano Reggiano e il Prosciutto di Parma, che facciamo arrivare dall'Italia, vengono integrati con la fornitura locale di carni fresche di pollo, tacchino e vitello, frutta e verdura. Pasta e riso saranno sempre presenti pranzo e cena, per soddisfare il fabbisogno di carboidrati, alla sera inoltre avremo in più una una zuppa calda, e vino leggero servito al tavolo.
A metà pomeriggio, merenda con caffè, the e biscotti.
E dopo cena? Un bel fuoco, una chitarra, si chiacchiera e si fa amicizia. E le amicizie che nascono nel deserto spesso sono speciali.

Auguri di cuore a Laura e Carlos che si sono conosciuti alla 100 km del Sahara 2002...e quest'anno si sono uniti in matrimonio!

SPECIALE GRUPPO TENDA

GRUPPO TENDA
Siete in 6 amici?
Costituite un gruppo di 6 concorrenti?
Se vi iscrivete insieme siete premiati con:
• Sacco a pelo Mod. 100KM SAHARA, del giusto peso e minimo ingombro.
• Tute in TVEK, personalizzate con il nome del vostro Gruppo Tenda.
• Classifica dei Gruppi Tenda come singole squadre.

Nella prenotazione, specificare in "campo note" la dicitura GRUPPO TENDA e aggiungere il nome prescelto (ad esempio: "GRUPPO TENDA GHIBLI")

Primo giorno, Sabato 7 Marzo
Arrivo a Djerba
Aeroporto di Roma Fiumicino, ci aspettano i ragazzi del Terramia Team, imbarco e volo no-stop Roma-Djerba (voli di collegamento per Roma da Milano, Torino, Venezia, Verona, supplementi in tabella prezzi).
Trasferimento in hotel 3 stelle a Djerba e sistemazione nelle camere riservate, a due letti con servizi privati.
Cena di benvenuto e pernottamento in hotel.

Secondo giorno, Domenica 8 Marzo
Djerba/Matmata/Douz
Dopo la prima colazione in hotel, trasferimento in pullman a Matmata (circa 200 km) villaggio berbero caratterizzato dalle singolari abitazioni troglodite scavate nella roccia.
Ci troviamo già alle porte del deserto.
Qui Adriano Zito presenta l'undicesima edizione della 100 km del Sahara.
Ci rimane il tempo per visitare questo luogo particolarissimo e affascinante, divenuto famoso negli anni '70 dopo essere stato il set del film "Guerre Stellari, IV Episodio".
Pranzo in un ristorante di Matmata con le tipiche specialità tunisine.
Dopo pranzo ripartiamo direzione Douz (circa 150 km), conosciuta come la "Porta del Sahara".
Qui ci sistemiano all'Hotel Touareg, categoria 3 stelle, caratterizzato dalla tipica architettura locale, da camere semplici ma pulite e comode, e d una bella e grande piscina a disposizione degli ospiti.
Prima di cena ci troviamo per gli ultimi chiarimenti e l'assegnazione dei pettorali: domani si corre la prima tappa.
Cena in albergo con un buffet di cibi italiani e internazionali, pasta compresa.

Terzo giorno, Lunedì 9 Marzo
Douz, 1a tappa km 22
Prima colazione in hotel.
Poi consegnamo i nostri bagagli all'organizzazione.
Verso le 10,30 parte la prima tappa, di km 22 che si snoda verso sud su un terreno sassoso, con arrivo in località Bir Bel Kacem. A metà tappa è previsto un ristoro.
I camminatori partiranno invece verso le 9.30
Nel frattempo l'organizzazione allestisce il campo tendato, che ci aspetta bello pronto al nostro arrivo. E ci aspetta anche il pranzo!
Il pomeriggio è di tutto relax.
Cena allo Zitoway Tent Restaurant e serata attorno al fuoco, ci aspetta la nostra prima notte nel deserto.

Quarto giorno, Martedì 10 Marzo
Bir Bel Kacem, 2a tappa, maratona
Prima colazione, consegna dei bagagli all'organizzazione e, dopo un breve briefing con le ultime informazioni, partenza della seconda tappa, distanza di maratona.
I concorrenti vengono suddivisi in tre scaglioni di partenza, per primi partiranno gli ultimi della classifica generale.
Il primo scaglione parte alle 8.30, seguono gli altri due distanziati di un'ora l'uno dall'altro.
I camminatori partono verso le 7,30 da circa metà percorso.
In questa tappa sono previsti due ristori.
Arriviamo nel campo tendato allestito in località Bir El Grijma.
Pranzo aperto fino all'arrivo di tutti i concorrenti.
Nel pomeriggio relax al campo.
Poi tutti allo Zitoway Tent Restaurant, cena e relax.

Quinto giorno, Mercoledì 11 Marzo
Oglet Bibane, 3a tappa km 18.
Prima colazione, consegna dei bagagli all'organizzazione e, verso le 9.30, dopo un breve briefing con le ultime informazioni,partenza della terza tappa, km 18 circa.
I camminatori partiranno come sempre un'ora prima, verso le 8.30.
Durante questa tappa, caratterizzata da terreno sempre più sabbioso, attraverseremo l'Oglet el Bibane, un cordone di dune che ci conduce nel vero e proprio Erg sabbioso.
L'arrivo è nel campo tendato allestito nel frattempo in località El Bibane.
Pranzo aperto fino all'arrivo di tutti i concorrenti.
Nel pomeriggio relax al campo.
Cena allo Zitoway Tent Restaurant del campo.

Sesto giorno, Giovedì 12 Marzo
Ksar Ghilane, 4a tappa km 21
Prima colazione, consegna dei bagagli all'organizzazione e, verso le 9.00, partenza della quarta tappa, distanza di Mezza Maratona km 21 circa.
I camminatori partono alle 8.
Oggi corriamo tra le dune del Sahara, il percorso è interamente sabbioso e piuttosto impegnativo, ma l'arrivo nella splendida Oasi di Ksar Ghilane ripaga di tanta fatica.
Arrivo finale nell'oasi, dieci ettari di palme e datteri nel cuore del Sahara e conclusione della gara.
Bagno nella deliziosa sorgente termale e pranzo a buffet.
Oggi ci sistemiamo nel campo attrezzato, il Ghilane Camp, i tendoni sono fissi, ci sono letti e materassi, bagni e vere docce nel corpo servizi.
Alle otto la cena, le premiazioni e cerimonia di chiusura della 11a edizione della 100km del Sahara. Spettacolo tipico con musica e danze.

Settimo giorno, Venerdì 13 Marzo
Ritorno in Italia.
Dopo la prima colazione, partiamo con i mezzi 4x4 direzione Djerba, circa km 280.
Sosta a Houmt-Souk, capitale dell'isola di Djerba, per un po' di shopping nel pittoresco mercato ed eventualmente per mangiare qualcosa.
Da qui trasferimento all'aeroporto di Djerba per il volo di ritorno, che parte verso le 15.
Volo diretto Djerba-Roma e proseguimento per l'aeroporto di provenienza.
Abbiamo già nostalgia del deserto...

PROGRAMMA CAMMINATORI

INFORMAZIONI UTILI

REPORTAGE 2008

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